About Miguel Endrino

Soy Miguel Endrino, terapeuta humanista especializado en acompañar y guiar a las personas para que puedan gestionar sus miedos y allanar el camino para llegar a ser y conseguir lo que necesitan.

Cómo superar el miedo a la muerte. El Fantasma de las Navidades Futuras

Después de unos meses sin escribir sobre el tema de superar el miedo a  la muerte vuelvo con otro texto para intentar aportar algo de mi experiencia sobre este tema que de una manera u otra siempre planea en nuestra vida y nuestras relaciones. Para mi es de gran importancia para superar el miedo a

Cómo superar el miedo a la incertidumbre y al futuro

¿Te preocupa el futuro? ¿Tienes miedo que te ocurra alguna desgracia?¿La situación política actual te llena de inquietud? Si la incertidumbre se apodera de ti, Si quieres superar el miedo al futuro este artículo te va a interesar. Al final del texto te doy algunas pautas para poder gestionar la incertidumbre y para superar el

¿Qué es el miedo y para qué sirve? Derribando mitos

¿Qué es el miedo y para qué sirve? ¿Qué es el miedo y para qué sirve? ¿Tiene alguna utilidad? ¿Puedo dejar de tener miedo? El miedo es una emoción de moda. Todo el mundo habla de ella en la red y casi siempre de manera simplista con consejos del tipo "no tengas miedo". Se

25 Frases sobre el miedo que te harán reflexionar

  El miedo, igual que el amor, la alegría o la ira, ha estado presente desde el inicio de los tiempos en la filosofía, la literatura y el arte. Los pensadores y escritores lo han tenido presente y han escrito miles de citas sobre él. Aquí tienes 25 frases sobre el miedo que te

Cómo superar el miedo a conducir

Estamos en plena recta final hacia las vacaciones de verano (si es que no las estás disfrutando ya). Empieza el tiempo de descanso, de desconexión y de…desplazamientos. Y, claro,  una de las preguntas que surgen es: ¿cómo lo harás?  ¿Tendrás que conducir? Uno de los miedos que más presente está en estas fechas es el

Cómo enfrentar el miedo a hablar en público

¿Eres de esas personas que tienen serias dificultades para hablar en público?, ¿tienes miedo escénico al hablar delante de una audiencia?. Si es así, éste es un post que te puede interesar. Al final del texto te doy unas claves para que puedas superar el miedo a hablar en público. El miedo a hablar en

Superar el miedo a la muerte. El mito del Eterno Retorno

Últimamente estoy escribiendo varios artículos  “cómo superar el miedo a la muerte”. Al final de  artículo linkado había una serie de indicaciones para reducir el miedo a la muerte. Esas indicaciones las podemos resumir en: Superar el miedo a la muerte viviendo mejor tu vida Vive tu vida con sentido Pon énfasis en lo que

Cómo superar el miedo a la muerte

Parte I. ¿Qué es lo que te da miedo? Al final de este articulo te daré algunas claves de cómo superar el miedo a la muerte, pero me gustaría empezar con una introducción explicando si es normal o no el miedo a la muerte En mi historia personal el miedo a la muerte

Guía para superar el miedo a decir “NO”

¿Cuantas veces has dicho “sí” y esa no era la respuesta que querías dar? ¿Cómo es que es tan difícil mostrar tu punto de vista cuando eso supone decir que “NO” a la persona que tienes delante? ¿Qué pasa cuando dices no? ¿Qué miedos se despiertan? Al final del artículo te propongo una serie de

No te sientas culpable por sentir miedo

El miedo puede que sea la emoción más atacada y menos deseada en nuestra sociedad actual. Se la desprecia o directamente te invitan a que no la veas. Te dicen que es una “emoción tóxica” con lo cual parece que te tengas que deshacerte de ella, no sentirla, no tenerla, no experimentarla. ¿Nunca has sentido